楽しめる場所 シニアの時間の使い方としておすすめなことの一つが図書館を利用することです。 最近の図書館はシステムが整っておりとても便利になったため、目当ての蔵書をすぐに探し出せます。 高齢者のために文字の大きな本が置かれていたり、虫眼鏡が常備されているのは普通です。 これまでの人生で図書館に縁のなかったという方は、ぜひとも行ってみましょう。 老後の楽しみとし…
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投稿者: first
特別な検査を受ける 自分の体重が健康なものかどうかを判断するための基準としてBMIはとても便利です。 これはよく用いられる基準であり、ボディマス指数の略称となっています。 成人を対象としており、男性と女性で共通の基準が用いられています。 計算方法は体重を身長の2乗で割った値であり、基準と照らしあわせて自分が太りすぎか、平均的か、あるいは痩せ過ぎなのかが分かる…
将来をきちんと意識すること 年金問題はここ数年ずっと騒がれているのですが、果たして年金というのはどれくらいもらえるものなのでしょうか。 年金制度は破綻しているとされていますが、今のところは多くの方が普通に年金を受給できています。 今後も年金制度は多少の変更はあるかもしれませんが、何十年と続いていく制度となるでしょう。 たとえば、ずっと会社員の夫が年金を払い続…
損をしてしまうことも 高齢者になると必要のなくなるものとしてクレジットカードがあります。 そもそもほとんど買い物をしなくなるような方も多いため、クレジットカードを使う機会のないという方は多いでしょう。 長い人生の中で複数のクレジットカードを作成してきたという方は、1枚だけ残してそれ以外のものは全部解約しても問題ないでしょう。 必要のないクレジットカードを所有…
急な体調の悪さも懸念される 終活とは人生の最終章を迎えるにあたって、素晴らしい時間を過ごすための準備をすることです。 安心して余生を過ごすためにできるだけのことをしておくのが大切なのです。 たとえば、身辺整理をしたり、遺言書を作成したり、自分の墓や葬式について考えてみましょう。 自分の死後のこともきちんと考えておくことによって、家族に迷惑をかけることなく安心…
遺族のために 人生の最後を迎えるにあたってぜひとも作成しておくべきものが遺言書とエンディングノートです。 遺言書については、これがどのようなタイプのものであるのか多くの人が知っているでしょう。 エンディングノートというのは、自分の気持ちや希望などを家族に対して伝えるためのものです。 エンディングノートは別の法的な効力のあるものではなのですが、遺族に対して伝え…